色拉油是指各種植物原油經脫膠、脫色、脫臭(脫脂)等加工程序精制而成的高級食用植物油,在超市叫沙拉油或者涼拌油。
色拉油是從國外音譯過來的,因特別適用于西餐"色拉"涼拌菜而得名,指的是用來當作涼拌或做醬、調味料的原料油。其可用于生吃,因特別適用于西餐“色拉”涼拌菜而得名,用于烹調時不起沫、煙少,能保持菜肴的本色本味,在0℃條件下冷藏5.5小時仍能保持澄清、透明。
色拉油可用于生吃,呈淡黃色,澄清、透明、無氣味、口感好,用于烹調時不起沫、煙少,能保持菜肴的本色本味,在0℃條件下冷藏5.5小時仍能保持澄清、透明(花生色拉油除外),除作為烹調、煎炸用油外主要用于冷餐涼拌油,還可以作為人造奶油、起酥油、蛋黃醬及各種調味油的原料油。
色拉油的制造過程是一般選用優質油料先加工成毛油,再經脫膠、脫酸、脫色、脫臭、脫蠟、脫脂等工序成為成品。色拉油的包裝容器應專用、清潔、干燥和密封,符合食品衛生和安全要求,不得摻有其他用油、非食用油和礦物油等。
本來色拉油即是把植被油,過程多種工藝,進去脫膠、脫脂、褪色等處置之后,進而獲得的高檔植被油。